奥田
つながりの(旧かみえど)杜整体院は重度の膝痛や外反・内反母趾など足に特化した整体院です。

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ぎっくり腰

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ブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。

 

つながりの杜整体院 院長の奥田です。

 

ぎっくり腰についてお話します。

あなたはこんなお悩みでお困りではないでしょうか?

 

 

☑毎朝起きると腰に痛みがある

 

☑長時間のデスクワーク後、椅子から立とうとすると腰が痛い

 

☑次の動作をするたび、「あっ痛っ」が口癖

 

☑常に腰に違和感がありスッキリしたことがない

 

☑定期的にぎっくり腰をするので重いものを持ったりなどの作業に自信が無い

 

 

上記の項目で1つでもあてはまる方はぎっくり腰になりやすいです。

 

ぎっくり腰の原因

 

ほとんどの方が重いものを持ったりなど力仕事でなると思いがちです。

 

ぎっくり腰をやったことがある方ならわかりますが、

 

意外とぎっくり腰は普段、なんともない動作、

 

例えば、

 

靴下を履く、くしゃみや咳をした瞬間、朝起きた時、何となくしゃがんだ時

、後ろから呼ばれて振り向いた時など、いろいろありますが

 

こんなところだと思います。

 

つまり気が抜けてまさかこんなことでギックリ腰なんて‼みたいな時になりやすいです。

 

1つの原因として呼吸です。

 

動神経は空気を吸ったときは働かず、空気を履いた時に働くそうでです。

 

急な動きをする時は無意識に一瞬息を止めている事が多いです。

 

反対に自分の力に見合わない物を持ち上げようとするときって意識することによって

自然と、息を吐いています。

 

もう1つの原因は長い間頑張り過ぎて蓄積した疲れによって起きた

身体全体の歪みです。

 

ぎっくり腰になった人のほとんどが何もしていないけど…またはいつもと変わらない生活でしたけどっと言います。

 

じつはそのいつもと変わらない生活が原因なんです。

 

身体はぎっくり腰をになる前に色々な形であなたに危険信号を出します。

 

でも頑張り過ぎて身体をケアせず無理している事が普段当たり前になったあなたは

 

その感覚が鈍くなり気づくことができないのです。

 

 

結果、これ以上動くと危険と体は判断し、ぎっくり腰という激痛であなたに気づきを

求めるのです。

 

つまりあなたの腰の痛みは予定通り痛くなったのです。

 

予防としては

 

やはり普段からのストレッチなどセルフケアです。

また何か動作をする時は息を吐くようにすると良いです。

 

当院のぎっくり腰の施術

 

もちろん一回の施術でかなり動けるようになる事は多いですが、それを目標にしておりません。

 

今後、あなたがぎっくり腰にならないような身体にする事を目標としております。

 

ぎっくり腰を繰り返す方はぎっくり腰が治っても

原因である体も生活も以前と全く変わってないので繰り返すのです。

 

実はぎっくり腰はクセにはなりません。

 

あなた次第なのです。

 

根本的に身体を改善してぎっくり腰にならないようにしたい方は下記のURLからどうぞ‼

https://peraichi.com/landing_pages/view/zdnao

 

 

当院の施術方針

あなたは現在の症状にとらわれ過ぎています。

きっと病院や他の院ではあなたの体の症状や歪みを診て、悪いものと認識する所がほとんどではないでしょうか。

 

当院は他の院とは考え方が違うかもしれません。

 

あなたの体は今、崩れてしまいそうになっています。あなたの大切な体はいつも忙しくて無理をしているあなたに気づいてもらおうと、体に何かが起きている事を痛みというメッセージで伝えようとしているのです。

関連画像

 

そしてあなたが気づいてくれるのを待ちながら、崩れて壊れそうな自分(あなたの体)を何とかバランスを保つために精一杯歪みをつくり守っているのです。

実はその痛みと歪みはとても有り難いものなのです。

 

その大切な機会は、いつも使いっぱなしにしていた体にしっかり向き合い、あなたの体がどうなっているのかを知るために与えられた時間です。

 

当院はそのような方々の気づきの場です。

 

治せませんし、治しませんが、治るきっかけのお手伝いをさせて頂きたいと想っております。

 

当院の施術は私が行うのではなく、あなた自身で身体を動かして全身のバランスを整えて頂きます。

 

施術後、ほとんどの方が体の変化に気づき、改善される事が多いですが、

現在の症状は今まで何気なく過ごしているあなたの生活に原因があります。

 

つまり、当院の施術だけでは不十分で、あなた自身も今までの生活を見直す必要が必ずあるという事です

 

当院はその場しのぎにはしたくありません。

 

あなたには自分で自分の体を治せるようになって頂きたいので、あなたの生活習慣の問題点や、自宅で出来るあなただけのセルフケアを指導します。

 

そして当院にご来院するほとんどの方が、施術を受ける毎に、本人も知らないうちに以前の症状が改善しており、自分で治せるようになっています。

 

 

あなたも病院や治療院に依存するのは終わりにしましょう!!

 

自分の体は自分で治す!!

 

本来、生き物に備わった機能です。

 

当院でその感覚を取り戻して下さい。

 

当院であなたにあった1番最適な改善方法を見つけましょう‼︎

 

つながりの杜整体院plus+かみえど接骨院

〒505-0126 岐阜県可児郡御嵩町上恵土414−3

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