本日もブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。
つながりの杜整体院 院長の奥田です。
こんな症状でお困りではないでしょうか？
☑同じ姿勢でいると足がしびれてくる
☑お尻から足にかけて痛くなるので長時間歩けない
☑前かがみが辛い
☑腰も痛いけど、最近足の方まで痛くなった
など
坐骨神経痛の症状ですが、
簡単に坐骨神経痛についてお話します。
坐骨神経痛の症状
実は坐骨神経痛って病名ではなく症状名なんです。
何らかの原因で坐骨神経が圧迫されたり、刺激を受けるとお尻から足先にかけてシビレや痛みが出る事を坐骨神経痛といいます。
重度の症状になると歩行障害や排便排尿障害など症状が出る場合もあります。
シビレ、痛みの特徴は坐骨神経の通っているラインに沿って発症します。
両方の下肢に症状が出る事は稀で、片方に症状が出る事がほとんどです。
原因は脊柱管狭窄症、腰椎分離症、梨状筋症候群など他にもたくさん原因はありますが、ほとんどの原因が腰椎椎間板ヘルニアと言われています。
予防としては色々ありますが、坐骨神経痛になる方のほとんどが、
長時間の座り作業の方、立ち仕事の方が多いです。
つまり、姿勢や重心のかけ方で大分負担が変わってきます。
当院がよくオススメしているのは、ふくらはぎのケアです。
ふくらはぎが疲れていたり、滞りがあると、
立ち仕事では土台が不安定になり、しっかり身体を支える事が出来なくなり
身体の歪みにつながります。
座り仕事では、ふくらはぎは心臓から一番離れているため、動きがないと
血液をしっかり送り出す事が出来ず、全身の血行がわるくなる事で座っている時に
一番動きを制限される腰部周囲の筋組織に負担がかかるのです。
ふくらはぎのケアは色々ありますが、マッサージでもストレッチでも
自分のやりやすい方法で行なってみてください。
それでも辛い場合はお問合せ下さいね‼
坐骨神経痛でお困りの方は下記のＵＲＬからどうぞ‼
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当院の施術方針
あなたは現在の症状にとらわれ過ぎています。
きっと病院や他の院ではあなたの体の症状や歪みを診て、悪いものと認識する所がほとんどではないでしょうか。
当院は他の院とは考え方が違うかもしれません。
あなたの体は今、崩れてしまいそうになっています。あなたの大切な体はいつも忙しくて無理をしているあなたに気づいてもらおうと、体に何かが起きている事を痛みというメッセージで伝えようとしているのです。
そしてあなたが気づいてくれるのを待ちながら、崩れて壊れそうな自分（あなたの体）を何とかバランスを保つために精一杯歪みをつくり守っているのです。
実はその痛みと歪みはとても有り難いものなのです。
その大切な機会は、いつも使いっぱなしにしていた体にしっかり向き合い、あなたの体がどうなっているのかを知るために与えられた時間です。
当院はそのような方々の気づきの場です。
治せませんし、治しませんが、治るきっかけのお手伝いをさせて頂きたいと想っております。
当院の施術は私が行うのではなく、あなた自身で身体を動かして全身のバランスを整えて頂きます。
施術後、ほとんどの方が体の変化に気づき、改善される事が多いですが、
現在の症状は今まで何気なく過ごしているあなたの生活に原因があります。
つまり、当院の施術だけでは不十分で、あなた自身も今までの生活を見直す必要が必ずあるという事です
当院はその場しのぎにはしたくありません。
あなたには自分で自分の体を治せるようになって頂きたいので、あなたの生活習慣の問題点や、自宅で出来るあなただけのセルフケアを指導します。
そして当院にご来院するほとんどの方が、施術を受ける毎に、本人も知らないうちに以前の症状が改善しており、自分で治せるようになっています。
あなたも病院や治療院に依存するのは終わりにしましょう!!
自分の体は自分で治す!!
本来、生き物に備わった機能です。
当院でその感覚を取り戻して下さい。
当院であなたにあった1番最適な改善方法を見つけましょう‼
つながりの杜整体院plus+かみえど接骨院
〒505-0126 岐阜県可児郡御嵩町上恵土４１４−３
