内反小趾について|可児市にある足と心体の専門家がいる整体院

「最近、靴を履いて歩くと足の小指が痛い

「靴を脱ぐと小指の側面が赤く腫れている

「足の小指にタコやウオノメができるので痛い」

「小指が内側に曲がってきて爪が綺麗に生えない

もしかしたらその痛みは「内反小趾」かもしれません。

事実、内反小趾になっている人の方が外反母趾よりも非常に多いです。

でも大半の人はその事に気づいていません。

内反小趾はほとんどの場合、整形外科に行っても特に治療をする事はなく症状が悪化するまで何もする事がありません。

当院では内反小趾の専門的な施術をする事が可能ですのでこのようなお悩みのある方はご相談ください。

内反小趾でこんなお悩みはありませんか?

 

  • 足の小指が痛くて自分好みの靴、パンプスが履けない
  • 小指が痛いので靴選びはいつも一つ大きいサイズを買っている
  • これ以上足の形が悪くなるのではと心配しながら歩いている
  • 足が痛いので外に出かけるのがとても憂鬱
  • ずっと立ち仕事をしているとだんだん足の小指が痛くなる

内反小趾の痛みで悩んでいる方の多くが上記の事で悩んでいます。

放っておけばさらに足は変形してしまい、痛みは強くなりますのでちょっとした違和感でもお早めに足の治療を開始しましょう。

内反小趾でご来院された方のご感想です

患者様の声

整形外科、接骨院いろいろ通いました。
病院でインソールを作ったけど、さらに痛みが悪化して、これ以上外反母趾がひどくなるんじゃないかと不安で部活にも集中してできないと悩んでいた時にネットで調べて見つけました。
今では不安なく部活動に励んでいます。

奥田
左右の足が外反母趾と内反小趾になっていました。
それにより体にも負担がかかっていたので施術もしました。足底板はスポーツ用の設計で強度のあるものを処方しています。
頑張ってインターハイ目指して下さい!

患者様の声

仕事は9cmぐらいのハイヒールを履いて長時間歩き回っています。
我慢できないくらい右足の小指が痛くなってしまう状態で母の紹介で来させていただきました。
無理をすると多少の違和感はありますがほとんど痛みなく生活しています。

奥田
浮き指、外反母趾、内反小趾の症状でした。
原因は体の使い方に問題がありましたので施術と使い方を指導させていただきました。
かなり長時間ハイヒールを履いてお仕事されているので足底板も処方しましたので、これで心配なくお仕事ができるようになります。

他の症状でご来院された方の感想はこちら

原因と治し方が分かって悩みの背中と腰の痛みがなくなりました

可児郡御嵩町  45歳  日比野たみこ様
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

手術が必要と言われた腰椎椎間板ヘルニアの痛みがよくなりました

岐阜県土岐市  36歳  佐橋裕之様
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

ずっと辛かった原因不明の首肩の痛みから開放されました

岐阜県土岐市  34歳  大野あきな様
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

鷲足炎、半月板損傷、ランナー膝、どこに行っても改善しない膝の痛みが嘘のように楽です

岐阜県 18歳  学生様
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

当院に来て患者様自身で未来を切り開かれた方の、素敵な声をご紹介しました。
他にも整形外科に通っても治らかなかった。
無理をされていて、長年悩まされていた「膝の痛み」が緩和し、まったく違う日常を送ることになった。
などなど沢山の声が届いておりますので、ご興味ある方は続きを読んでみてください。

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奥田
月初に予約が立て込むのでお早めに!
2022年7月は3名 → 残り1名になりました。

足の痛みで多いのは外反母趾ではないって本当?

足の痛みで一番多い症状は小趾の症状なのです。

当院に足の悩みで来られる方も半分以上のクライアント様が足の小指に何らかの症状があります。

足の小指にトラブルがあっても日本では幅広の靴を選ぶ傾向があるため小指が靴に当たらないので気づいていない方も多いです。

でも足のトラブルで多いのは外反母趾と考える方が多いと思います。

小指が痛いという方の中で70%以上の方が外反母趾、または外反母趾予備軍という事実もあります。

つまり小指が痛くなる事と外反母趾になる原因が一緒だからです。

そしてこの小指の痛みを内反小趾といいます。

内反小趾とは何?

外反母趾って知らない人を見つけるのが難しいぐらい知名度があります。

反対に内反小趾は外反母趾より知名度が低くいという事もあり、これが自分が内反小趾と気づかない理由の一つだと考えております。

実際は外反母趾の痛みで苦しんでいる方より内反小趾の痛みで苦しんでいる方の方が多いです。

内反小趾って外反母趾より発症率が圧倒的に多いんですね。

でも当院に内反小趾の痛みでご来院される方もほとんどの方が小指の痛みが気になりインターネットで調べたら内反小趾と分かったというぐらいです。

だから痛みや違和感がなければそのまま放置されているのです。

外反母趾と内反小趾は原因がほとんど一緒ですので、外反母趾の方はだいたい内反小趾になっている事が多いですがそれでも気づいていない方がいらっしゃいます。

内反小趾の特徴

外反母趾は体を中心にして見たとき外側(足の人差し指側)に「くの字」に曲がるのに対して、内反小趾は内側(足の薬指側)に「くの字」に曲がって変形します。

そのため、小趾の関節部分が外側に出っ張るため、靴に圧迫されてしまい痛みが出たり、出っ張った部分が靴に擦れるなどして関節周囲に胼胝や魚の目ができてしまいます。自律神経失調症や便秘や下痢などの胃腸のトラブルも起こる事があります。

その他にも内反小趾の方は歩行や立ち方などで上手く体のバランスをとることが難しいため、体に余分な力みが発生するので慢性的な首や肩の痛み、腰痛持ちの方が多い事や自律神経失調症や便秘や下痢などの胃腸のトラブルも起こる事があります。

そのような症状で来院され、偶然、足を診た時に私が内反小趾を見つけるというパターンも多いです。

一般的に言われる内反小趾の原因

1、靴のサイズが合っていない

一般的に幅広の靴を選ぶ傾向がありますが、実は幅が広い事で前足部が緩んでしまい内反小趾の原因になるのです。

足が痛いとつい大きめのサイズの靴を買ってしまいがちですが自分の足よりサイズの大きい靴はかえって足を不安定にします。

そしてさらに足の横幅が広がり【開帳足】を進行させ、内反小趾だけでなく外反母趾など他の症状の悪化にもつながります。

ちなみにハイヒールが原因で足が悪くなると言う方もいますが、ハイヒール自体が原因になる事はとても少ないです。

2、靴の素材が軽くて柔らかい靴

歩行の際、最初に地面に付くのがカカト周囲です。(※これは目安であり実際は踵をつきません)

靴のカカト部分が柔らか過ぎる事によって、しっかりカカト周囲が地面に着こうとしても不安定になり、本来の動きをする事が困難になります。

それによって前足部の動きが乱れて小趾に負担がかかり内反小趾の原因になります。

足にはもともと硬さと柔軟さ、そして高性能のクッション性を兼ね備えています。

その機能はしっかり地面を踏ん張る時に発揮します。

ところが、履いている靴がそもそもやわらか過ぎてしまうとしっかり機能を使う事が出来ません。

例を挙げるなら、海の砂浜など柔らかい所を力いっぱい走っても踏ん張りが効かない経験をした事はないでしょうか?

柔らかい靴を履いて歩いていても同じ状況を生み出すのです。

足の機能も感覚もどんどん衰えていくので、健康的な足の骨格を保持する事が難しくなり、足の変形につながってしまいます。

3、足の構造に原因がある

オーバープロネーション(過剰回内)、アブダクトリーツイスト、足関節の背屈制限などです。

簡単に言うと足が扁平足であったり、歩く時に足の小指裏部分を地面に対してツイストダンスの様に擦りつけるような動きをします。

足関節の背屈制限というのは、つま先を上に上げようとするとキツかったり、和式トイレでする姿勢ができない状態の事です。

4、体の歪み

生活習慣による体の歪みも内反小趾の原因になります。

特にデスクワークが多い方ですが、仕事中などで猫背になっている方や運動など体を動かす事が少ないと体に歪みを発生させ、そのままで歩行する事で正常に足が機能せず、内反小趾の原因につながります。

体が歪んだまま運動をする事で、その歪んだ体を足が支えなければならないので、必然的に足の負担が増えるのです。

内反小趾は子供達にも多い⁉

昔では考えられませんでした。

内反小趾だけでなく足のトラブルは現代病でもあります。

内反小趾は子供達にも本当に多いです。

しかし子供達が内反小趾になっている事を気づいていない親達がほとんどです。

その原因として、足に合わない靴を子供達がデザインだけで決めてしまう事や、兄弟の多い家族はよくある事ですが、まだ履けるからという理由で兄弟や友人からもらったお下がり靴なども原因になります。

お下がりがなぜ原因になるかというと、足の形、歩くクセは人によって違い、使用期間が短かったとしても必ず以前の持ち主の歩くクセ、靴裏のすり減りがあり、その靴を履いてしまうと本来の自分自身の歩行と靴が合わないため、足にかなりの負担になるからです。

子供の足の成長はとても早く、それに合わせて靴を買うのはもちろんお金がかかります。

ですが、それが原因で子供達の将来の健康に悪影響を及ぼす事を覚えておいて下さい。

そんな高額な靴で無くてもいいです。

安くてピッタリな靴を定期的に買い替えてみてください。

子供達は自分の足が今どうなっているのか?そんな事は気にしていませんし、少々痛くても我慢してしまいます。

常日頃、お父さんお母さんがしっかり子供達の足の健康を見守る必要があります。

もし大切なお子さんの足が内反小趾でも、子供達の骨格は大人の骨と比べ、まだ未熟ですので骨が変形していない場合が多く、今日からでも靴の環境を変えるだけで症状が改善する事が多いです。

成長期は健康な足に育てるためにとても大事な時期ですので是非参考にして下さい。

足トラブルの一般的な治療

  • アーチサポート、足底板を使うように指導
  • 足趾のテーピング固定
  • 患部周囲にマッサージやストレッチ
  • 痛み止めの薬や湿布薬を処方

上記の治療のすべてが痛めた部分だけの治療で本当の原因の解決になっていません。

また内反小趾の手術はとてもリスクが多く手術をしても原因がある限り体の負担も変わりません。

当院では痛めた箇所の処置だけでなく、本当の原因にしっかりアプローチしていきます。

今 ”内反小趾にストレスを感じていませんか?

  • 仕事中や運動中は内反小趾が痛くて辛いのに、我慢している
  • インソール、サポーターなどたくさんグッズを試したけど効果がない
  • 足が痛くて可愛い靴が履けないので外出するのが憂鬱
  • フォーマル靴は痛くて履けないのでいつも幅広のスニーカーを履いている

一つでもあてはまる事がありましたら当院にご相談ください

でも今まで整形外科にも接骨院にも通ったのに全然良くならなかった経験があるならは「本当に治るの?」って思うはずです。

他院と当院の違いが分からないしどこでも一緒と感じますよね。

当院と他院の経験値や知識と技術の差ももちろんありますが、施術と人体の考え方が圧倒的に違います。

そもそも症状を悪いものとして捉えていないのです。

それは足の症状も同じ事です。

他のページにも当院の考え方が載っておりますのでお時間があればご覧くださいね。

内反小趾の非常識な原因とは

すでにどこかで足の治療を受けていても治らないなら、

靴環境だけでなく体の歪みだけでなく自分自身のもっと内側に原因があるからです。

当院では、足や骨格など見える部分と見えない部分を修正していきます。

だからご来院される方々の症状がみるみる良くなっていくのです。

見える部分とは、肉体など構造上の根本的な原因です。

見えない部分とは精神的な心の部分であり、見えない部分があるからこそ見える部分が成り立っている人間は、こちらも修正しないといけません。

当院の施術に関しては、「初めてご来院された方」「当院が選ばれる理由」などのページで詳しく書いてありますのでもし良かったらご覧くださいね。

足の症状は、あなた様自身の内面と外面の現状を表します。

体だけでなく、あなた様の内面と外面のバランスも整えていきます。

その体の歪みはあなた様の体を支えるために歪んでいるので、本当の歪みである真の原因を、確実に手放す事がとても大事です。

足整体について詳しくはこちらから

当院は「ひとりひとり違う足の形の悩み」に特化した施術を行っています。

足の悩みは年齢が上がれば上がるほど、どんどん深刻になってきますよね?
さらに言えば、足の形は「ひとりひとり」形が違う上、「足の動き」や「足の骨格」で悩みも千差万別

ですので、1つの「足の悩み」といっても同じ解決法はありません。
実は、それらの悩みを解決する方法があります。

どういうことかといいますと、「ノースウエスト・ポディアトリック・ラボラトリー 」という会社があります。
「ひとりひとりの悩み」にフォーカスしたオーダーメイドインソールを制作しており、まさに当院と同じコンセプト。

例えばラボラトリー社が得意とするのはこれら。

こんな方におすすめ

  • 外反母趾・内反小趾の痛みの方
  • 指の付け根の痛みやタコ・魚の目
  • かかとの痛み
  • スポーツ障害・予防
  • 様々な体の症状で悩んでいる方
  • 他社インソールに不満の方

上記のようなお悩みがある人向けに、足のバイオメカニクス理論に基づいたオーダーメイドインソール(オーソティックス)を制作。
50名を超えるスタッフで工程別に作業をしており、技術レベルは世界最高水準です。

1964年の創業以来、100 万足以上の生産実績があり、年間5万人もの足の悩みを解決させていることからも、人気が伺えますよね。

当院はラボラトリー社と手を組み、オリジナルインソールをあなたへ提供する準備があります。

私達が当たり前のように何気なく生活している現代環境は、人間の基本であるはずの、立つ、歩くだけでも足から全身へとかなり負担がかかっています。

つまり何も症状がなくても、健幸に生きていくためには、全ての人間に足底板というツールは必要不可欠という事です。
ひとりひとり違う悩みを解決してみませんか?
ご興味のある方はさらに詳しい仕組みをご紹介します。

足整体・医療用足底板の詳細はこちらへ

当院が内反小趾の症状で選ばれる3つの理由

  1. 痛みの本当の原因が分かるので安心して運動や仕事に集中できる
  2. 内反小趾の専門的なアドバイスを聞く事が出来るので自分で予防できる
  3. 他院では不可能な症状でも、足の症状に特化したの施術ができ、改善が期待できる

当院の施術方針

以下のような6つの理由は、患者様から安心される事が多いです。
選ばれ続ける理由だと当院は考えていますよ。

  1. 国家資格者であり施術歴20年以上、施術患者数延べ3万人以上という豊かな経験
  2. 徹底的な問診と圧倒的な検査力で、痛みの原因や悩みのすべてを読み取り修正
  3. 足のバイオメカニクスだけでなく、足の本源を熟知しているスペシャリスト
  4. 体だけでなく心と感情も修正し、心体の正しい使い方の専門家
  5. 一時的な慰安施術ではなく、一生涯続く健幸のための施術法
  6. 治療家向け技術セミナーも行い、当院の施術法、哲学の指導

当院は一流の定義を「知識・技術」+「臨床経験」の量と考えています。
なぜ「臨床経験」も加わるのか?
それは「痛み」というものについてみなさんが誤解をしているからです。

「痛み」は体からの重要なサイン。
あなた様の体を守るためにあることを理解してください。

根本治療とは「痛み」の原因を解消するだけでなく「自分」と向き合うことにほかなりません
当院のコンセプトである「自分で自分の体を治す」とお伝えしているのはこの事ですね。このメッセージの意味は無責任に聞こえるかもしれませんが、理解すればそもそも自分でしか治せない事が分かります。

「痛み」や「症状」を私たち施術者がどう捉えるかで、効果や結果がまったく変わります。

それを理解しないで治そうとそればするほど、あなた様の体は応えてくれません。

「つながりの杜整体院」が他院と圧倒的に違うと思われるのは、上記のようなコンセプトがあるからです。

他にも他院と違う理由は別ページにてまとめていますので、ご覧ください。

選ばれる理由の続きをみる

当院の特徴

足のトラブル施術歴20年以上の豊富な経験

足の症状で何をしても良くならないなら当院にお任せください。足のどのような症状でも原因と適切な施術方法は必ずあります。でも「今まで色々全ての事を試してきた」と思う方でも気づいていない何か原因があります。当院の施術を受けても症状が改善しなければどこに行ってもあなた様の症状は治らないと思って下さい。

必ず原因を突き止める独自の理論と検査法

足に関わらずどのような症状でも必ず原因、そして今まで治らなかった理由、背景があります。
その真の原因と背景を修正し、治し方を見つけます、すべてをあなた様にお伝えいたします。
あなた様は症状の本源を理解して、治し方を覚える事で今後、自分自身で自分の足をメンテナンスできるようになります。

・メディカルフットケアでトータルにサポート

当院は、巻き爪矯正・魚の目、胼胝、カカトのガサガザなどの角質の除去も行なっております。
体のバランスが整い、足の環境が改善されても一度、痛んだ足が元に戻るまでにはかなり時間がかかってしまうため、専門女性セラピストによるメディカルフットケアも行っております。
足だけでなく体全体までトータルに整える事ができます。

・必要に応じて世界最高水準の足底板を処方出来る

一般的なオーダーメイドの足底板(インソール)は台上に足裏を置いて形や重心を測定したり、足を地面に置いた型に向かって踏み込んで足型取りします。
これでは足ピッタリの足底板はできても症状改善に繋がりません。
症状改善を目的とするならば足を機能的の改善する足底板を作らなければなりません。

・どのような足でも履けるあなた好みの靴を作製

当院で処方している足底板を使いたくても足の状態によっては市販の靴を履けない場合がございます。
そのため当院では靴職人に依頼し、足底板と患者様の足に合わせてオーダーメイドシューズを作る事ができます。あなた好みのデザイン靴を履きながら体を健康に保つ事ができるようになります。

施術の流れ

足と心体のカウンセリング

クライアント様のお悩み、足の状態、心体の状態を把握し、原因、状況を詳しく説明させて頂きます。その後、必要な施術についてご説明します。
※当院の施術で症状の改善が見込めない方には施術プランのご提案はしませんのでご安心ください。

足の構造、機能的な事を検査します

足底板治療

歩行時の体の使い方、足の形状から表面の角質トラブル(タコ、ウオノメ、巻き爪など)すべてを確認して、検査をしていきます。症状の原因と理由、治し方を見つけるためにとても重要な事ですので時間をかけて行います。

必要な施術を行います

施術が必要な場合のみ行います。また施術のみで改善する場合もあります。
施術は身体全体のバランスをみながら進めます。

医療用足底板の処方 (※必要に応じて)

必要に応じて、オーソティックス(医療用足底板)を処方します。専用の測定機材を使用して3次元足型データをとります。足病医(足のお医者さん)の権威である、米国のノースウエスト・ポディアトリック・ラボラトリー社にデータを送信し、患者様のオーソティックスの作製を依頼します。

足底板をフィッティング

出来上がって来たオーソティックスを患者様の足に合わせ、問題が無いか確認します。
※その時良くても後から問題が出る場合もあるのでその時はもう一度調整を依頼しますのでご安心下さい

定期的なチェック

足底板を使うと急に体のバランスが変わり始め、人によっては今まで使わない箇所に痛みが出たりする事もありますので、定期的なチェックを無料で行います。

当院の施術方法や足の専門家としてメディアで紹介して頂きました!

つながりの杜メディア掲載

全国8万件以上ある治療業界の中から「患者が誰にも教えたくないゴッドハンドと呼ぶ治療家達」へ掲載されたのをはじめ、「岐阜本」や地域新聞。
東京都渋谷区のHONMARUネットラジオへも出演させていただきました。

当院の施術や取り扱い商品が様々な雑誌でも紹介されています!

また、足の専門家として活動しており当院の足に関する知識と治療技術が認められ、実際の施術の中で処方している世界最高水準のNWPL社製オーソティックス(医療用足底板)取扱い認定も取得しました。

NWPL社製オーソティックスを使用した治療の実例とそのコンセプトを網羅したプログラムを受講。

メディア掲載の続きをみる

最後までありがとうございます

つながりの杜整体院 院長 奥田哲久

つながりの杜整体院 院長 奥田哲久

はじめまして、足のトラブル医学研究所、足の専門家の奥田哲久と申します。

私が足の専門家と呼ばれるようになった理由をお話しします。

私自身、足にトラブルを抱えており、学生の頃からたくさんのケガをしました。
その頃は何も知識はありませんでしたし、病院に行ってもただの捻挫や疲労が原因と診断され納得できる治療を受ける事ができませんでした。
学生時代、ケガが多かった事もあり、部活の顧問に勧められて治療家の道に足を踏み入れる事になりました。

実習生として働き始めた宮城県仙台にある有名な接骨院では足の治療にとてもこだわりがありました。
実際、私も治療を受け、治らないと診断された症状がみるみる改善したり、ご来院される患者様が次々と症状が良くなっていく様子を目の当たりにして、足の重要性にとても興味を持った事が始まりです。

それ以来、足に関してたくさん勉強し技術を磨きました。

仕事の帰りや休みの日には毎日のように街で立っている人や歩いている方々の様子を研究したりして、歩行者の歩き方に違和感を感じると、直ぐ様その人に声をかけ「どこかお体に調子が悪い所をありませんか?」と聴き続けデータを記録していました。

気づいた時には足の事で分からない事がないぐらい詳しくなり、毎日、足の症状でどこに行っても治らないと困っていたクライアント様ばかり診ていました。
その後、岐阜に帰り、さらに研究を重ね、当院独自の足のトラブルに特化した治療方法を完成させる事ができました。

痛みには必ず原因とそうなってしまった理由があります。その原因を確実に気づく事ができれば、あなた様は以前のような痛みに振り回されない生活を取り戻す事ができます。

もし足のトラブルで何かお悩みがありましたらお早めにご相談下さい。

当院で私と一緒に原因を見つけて、どうしたら症状が良くなるのか、1番最適な方法を考えましょう。

ホームページ限定の特別キャンペーン

奥田
月初に予約が立て込むのでお早めに!
2022年7月は3名 → 残り1名になりました。

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